Mulheres são diamantes em permanente processo de lapidação! Acontece que esse processo nem sempre é fácil e indolor. Viver exige muito de cada uma de nós! Ser mulher ainda mais!
A psicoterapia é um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existência e as dificuldades de ser mulher no mundo em que vivemos, disponibilizando um espaço de acolhimento, crescimento e amadurecimento.
De maneira resumida, a Psicoterapia pode ser definida como um processo no qual uma pessoa tecnicamente capacitada (o Psicólogo) te ajuda a melhorar o seu autoconhecimento a partir da análise da sua história de vida passada e presente.
Esse autoconhecimento pode te ajudar a prevenir sofrimentos e aumentar o seu nível de satisfação com a vida e, nos casos onde já exista algum sofrimento instalado, a psicoterapia pode te ajudar a superar essas dificuldades que estão difíceis de resolver sozinha.
Um dos principais objetivos da psicoterapia é te tornar capaz de compreender os motivos pelos quais você se comporta da forma como o faz e te tornar capaz de reformular conceitos que regem sua vida; expor-se e viver de forma mais gratificante e produtiva; além de aprender outros recursos comportamentais que podem levar à mudanças significativas em vários aspectos da sua vida.
Fazer terapia é cuidar da saúde. O foco é na sua saúde emocional e desenvolvimento pessoal. Inclusive, a psicoterapia também é indicada se você está “funcionando bem” e deseja ampliar seu autoconhecimento para alavancar sua vida pessoa e/ou profissional.
Psicoterapia para quê?
- Ampliar o autoconhecimento
- Desenvolvimento pessoal e/ou profissional
- Melhorias nos relacionamentos pessoais e afetivos
- Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança
- Ansiedade
- Depressão
- Disfunções no comportamento alimentar e transtornos alimentares
- Disfunções na autoimagem e transtornos de imagem pessoal
- Luto
Por que fazer Psicoterapia?
- Para se conhecer melhor
- Para aumentar sua autoestima e autoconfiança
- Para compreender por que você comporta da maneira como faz
- Para identificar e mudar padrões de comportamento que estão gerando sofrimento
- Para melhorar os seus relacionamentos pessoais e afetivos
- Para te ajudar a superar traumas e situações difíceis
- Para desenvolver uma autoimagem mais saudável e geradora de satisfação
- Para desenvolver habilidades pessoais e profissionais
- Para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono
- Para desenvolver uma relação mais equilibrada e saudável com seu corpo e sua imagem pessoal
- Para desenvolver uma relação mais equilibrada e saudável com a sua alimentação
- Para se amar, viver melhor e com mais satisfação!
Como funciona?
A psicoterapia acontece em sessões semanais com duração de 50 minutos e informações sobre valores e formas de pagamento serão apresentadas no nosso primeiro contato.